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ICI SKI ACADEMY 

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『THEオフトレ』陸上トレーニング!! 2018.07.14(Sat) 

ICIスキーアカデミー THEオフトレ
陸上トレーニング

真駒内公園
講師
吉田 勝大、須川 尚樹、押味 輝、斉藤 人之
アクティブプログラム、ポジショニング

雨続きの中、晴れて開催することができました。
身体を動かす、新しい動きへのアジャストを複数のパターンで求めていく内容です。

脳からの指令とイメージ、動きが整ってくるバランスを体験していただきました。
それぞれのウィークポイントと新たな感覚を調整する難しさと向き合っていくトレーニングとなりました。

ジュニアグループと大人のグループの2班編成で行い、前半と後半でコーチか代わり、テーマ別に体験していただきました。

蒸し暑さとも戦いなが、満足感いっぱい、頑張ったと実感する方ばかりでした。

ご参加の皆様ありがとうございました。

明日もあります

雨予報が出ていますので、内容変更してトレーニングいたします

詳しく、宮の沢店にご連絡ください。

皆様のご参加お待ちしております。

斉藤 人之

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